Fizik Tedavi Nedir? Kimler İçin Uygundur?

Fizik tedavi, kas-iskelet sistemi, sinir sistemi ve hareket fonksiyonlarını desteklemeyi amaçlayan bilimsel bir sağlık alanıdır. Ağrı, hareket kısıtlılığı, kas güçsüzlüğü ve fonksiyon kaybı gibi durumlarda kişiye özel yaklaşımlar sunar. Amacı yalnızca şikâyeti azaltmak değil, bireyin günlük yaşamda daha aktif ve bağımsız olmasını sağlamaktır.

Günümüzde masa başı çalışma, hareketsiz yaşam tarzı, stres ve yanlış duruş alışkanlıkları; bel, boyun ve eklem problemlerinin artmasına neden olmaktadır. Fizik tedavi, bu sorunların kaynağına inerek fonksiyonel çözümler üretir.

Fizik Tedavi Hangi Alanları Kapsar?
 

Fizik tedavi oldukça geniş bir uygulama alanına sahiptir. En sık ele alınan durumlar şunlardır:

• Bel ve boyun ağrıları
• Diz, omuz ve kalça problemleri
• Spor yaralanmaları
• Ameliyat sonrası toparlanma süreci
• Felç (inme) sonrası fonksiyonel destek
• Skolyoz ve duruş bozuklukları

Fizik Tedavi Süreci Nasıl İlerler?

Fizik tedavi süreci detaylı bir değerlendirme ile başlar. Bu değerlendirmede kişinin duruşu, eklem hareket açıklığı, kas gücü ve günlük yaşam aktiviteleri analiz edilir. Elde edilen verilere göre kişiye uygun bir plan oluşturulur.

Bu süreçte:

• Egzersiz uygulamaları
• Manuel teknikler
• Postür ve hareket eğitimi
• Fonksiyonel aktiviteler

gibi yöntemlerden yararlanılır. Amaç, vücudun doğru şekilde hareket etmesini yeniden öğretmektir.