Bilimsel temelli değerlendirme ve kişiye özel tedavi yaklaşımıyla hareket ederek hastalarımızın yaşam kalitesini artırmayı hedefliyoruz.
| Pazartesi | 09:00 - 20:00 |
| Salı | 09:00 - 20:00 |
| Çarşamba | 09:00 - 20:00 |
| Perşembe | 09:00 - 20:00 |
| Cuma | 09:00 - 20:00 |
| Cumartesi | 09:00 - 17:00 |
| Pazar | Kapalı |
Gerçek hasta deneyimlerinden seçilmiş değerlendirmeler
"Aniden başlayan şiddetli ağrılarım nedeniyle kliniğe başvurdum. Daha üçüncü günde ağrılarım tamamen geçti. İlgi ve destekleri için sonsuz teşekkür ederim."
Canan Y."Uzun süredir devam eden baldır, diz ve omuz ağrılarımda belirgin iyileşme sağlandı. Nazik yaklaşımları ve profesyonellikleri için teşekkür ederim."
Muhittin A."Kızımın skolyoz tedavisi için başvurduk. Sürecimiz çok güzel ilerliyor ve olumlu sonuçlar almaya başladık."
Arzu K."Boyun ve omuz ağrılarım ilk seanslardan itibaren azalmaya başladı. İlgi, samimiyet ve profesyonel yaklaşım harikaydı."
Said K."Skolyoz ve siyatik tedavi sürecimde gösterilen ilgi, sabır ve özveri sayesinde kendimi çok daha iyi hissediyorum."
Nedret Y.Manuel terapi; bel–boyun ağrıları, fıtığa bağlı sıkışma hissi, omuz ve sırt ağrıları, duruş bozuklukları, diz–kalça kaynaklı ağrılar, spor sonrası kas tutulmaları ve çene eklemi gerginlikleri gibi kas-eklem problemlerinde tercih edilen bir yöntemdir. Amaç; hareketi rahatlatmak, gerginliği azaltmak ve günlük yaşamda konforu artırmaktır.
Duruş bozukluğu; uzun süre masa başında çalışma, telefon kullanımı, zayıf kaslar veya yanlış alışkanlıklar nedeniyle vücudun ideal hizasını kaybetmesidir. Bu durum boyun, sırt ve bel ağrılarına, omuzlarda öne düşmeye ve hareket kısıtlılıklarına yol açabilir. Doğru egzersizler ve uygun terapilerle duruş yeniden dengelenebilir.
Skolyoz, omurganın yana eğilmesinin yanında dönerek şekil değiştirdiği üç boyutlu bir problem olduğu için tedavi de üç düzlemde yapılır. 3 boyutlu tedavi yaklaşımı; özel nefes teknikleri, omurgayı hizalayan pozisyonlar ve kas dengeleme egzersizleriyle omurganın daha doğru bir hatta yerleşmesini hedefler. Düzenli uygulandığında duruşu, nefes kapasitesini ve günlük hareket kalitesini artırmaya yardımcı olur.
Reformer pilates, özel bir yaylı alet üzerinde yapılan; kasları güçlendiren, esnekliği artıran ve duruşu destekleyen bir egzersiz yöntemidir. Kontrollü hareketler sayesinde hem derin kaslar çalışır hem de eklemlere yük binmeden güvenli bir antrenman sağlar. Özellikle bel–boyun problemleri, duruş bozuklukları ve güç kayıplarında etkili bir destekleyici egzersiz yaklaşımıdır.
Spor yaparken kas, bağ ve eklemlerde oluşan birçok sorun fizyoterapiyle desteklenebilir. En sık görülen sporcu yaralanmaları şunlardır:
Menisküs problemleri
Ön çapraz bağ (ACL) yaralanmaları
Ayak bileği burkulmaları
Tendon problemleri (Aşil tendiniti, patellar tendinit vb.)
Kas yırtıkları ve zorlanmaları
Omuz sıkışma sendromu
Günlük yaşamda uzun süre oturma, yoğun stres, duruş bozukluğu veya kas zayıflıkları nedeniyle bel, boyun ve sırt bölgesinde ağrılar ortaya çıkabilir. Bu ağrılar; hareket kısıtlılığı, kas spazmı, tutulma hissi ve omuza-yana yayılan şikâyetlere yol açabilir. Uygun egzersizler, manuel teknikler ve postür düzenlemeleriyle ağrıların hafiflemesi ve bölgenin güçlenmesi desteklenebilir.
Günümüzde sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri düzenli egzersizdir. Ancak her egzersiz programı herkes için uygun olmayabilir. Yaş, mevcut sağlık durumu, geçmiş yaralanmalar ve fiziksel kapasite gibi faktörler göz önünde bulundurulmadan yapılan egzersizler faydadan çok zarar getirebilir. Bu nedenle terapist kontrolünde gerçekleştirilen egzersiz...
Diz ağrısı, dünyanın en yaygın kas-iskelet sistemi şikâyetlerinden biridir. Genç sporculardan masa başında çalışanlara, aktif ebeveynlerden ileri yaştaki bireylere kadar hemen herkes hayatının bir döneminde diz ağrısıyla karşılaşabilir. Ancak birçok kişi ağrıyı yalnızca "yaşlanmanın doğal sonucu" veya "fazla kullanıma bağlı geçici bir sorun" olarak...
Sabah yorgun uyanıyor, gün içinde enerjinizin hızla tükendiğini hissediyor ve vücudunuzun farklı bölgelerinde sürekli ağrılar yaşıyor musunuz?
Sporcu Yaralanmalarında Fizyoterapinin Önemi: Sahalara Güvenli Dönüşün Anahtarı
Misyonumuz
Hareket özgürlüğünü artırmak, yaşam kalitesini yükseltmek ve danışanlarımıza güvenli bir ortamda profesyonel fizyoterapi hizmeti sunmak.
Vizyonumuz
Marmaris'te modern fizyoterapinin öncü merkezlerinden biri olmak ve uluslararası standartlarda hizmet veren bir fizyoterapi kliniği olarak tanınmak.
⸻
Değerlerimiz
• Bilimsellik: Tüm uygulamalarımız güncel literatüre ve kanıta dayalı yaklaşımlara dayanır.
• Güven: Danışanlarımızın rahatlığı ve mahremiyeti her zaman önceliğimizdir.
• Kişiye Özel Yaklaşım: Her bireyin postürü, yaşam tarzı ve ihtiyaçları farklıdır.
• Sürekli Gelişim: Eğitimler, sertifikalar ve yenilikleri takip ederek kendimizi sürekli geliştiriyoruz.
Ekibimiz
Kliniğimizde her biri kendi alanında uzman, deneyimli fizyoterapistler görev almaktadır. Güler yüzlü ve profesyonel ekibimizle, hastalarımızın tüm sürecini yakından takip ediyor; motivasyon ve destek sağlıyoruz.
Merhaba, Marmaris Fizyoterapist olarak fizik tedavi alanında hizmet vermekteyiz.
Siteler Mah. 187.Sk No:11 Kat:1 Daire:1
marmarisfiziktedavi@gmail.com