Son yıllarda hem rehabilitasyon hem de koruyucu sağlık alanında adını sıkça duyduğumuz klinik pilates, klasik pilatestenfarklı olarak fizyoterapist eşliğinde, kişiye özel planlanan bir egzersiz yöntemidir. Amaç yalnızca kasları güçlendirmek değil; aynı zamanda duruşu düzeltmek, hareket kalitesini artırmak ve günlük yaşamda karşılaşılan ağrıların...

Kısaca söylemek gerekirse: Hayır, skolyoz yüzme ile düzelmez.
Yüzme; sırt ve bel kaslarını güçlendiren, omurgaya binen yükü azaltan, genel esnekliği artıran çok faydalı bir spordur. Ancak bu faydalar mevcut omurga eğriliğini düzeltmeye yetmez.

Skolyoz, omurganın sağa veya sola doğru "S" ya da "C" şeklinde eğrilmesi ile ortaya çıkan bir omurga deformitesidir. Normalde omurga arkadan bakıldığında düz bir hat izler; ancak skolyozda bu hat yana doğru kayar ve beraberinde omurların kendi ekseni etrafında dönmesi (rotasyon) de görülebilir..