Kırık Sonrası Fizik Tedavi
Kemik kırıkları, düşme, spor yaralanmaları, trafik kazaları veya çeşitli travmalar sonucunda ortaya çıkabilir. Kırık iyileşmesi tamamlandıktan sonra birçok kişi ağrı, hareket kısıtlılığı, kas güçsüzlüğü ve günlük aktivitelerde zorlanma yaşayabilir. Bu noktada kırık sonrası fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci büyük önem taşır.
Kırık Sonrası Neden Fizik Tedavi Gereklidir?
Kırık bölgesi alçı, atel veya cerrahi müdahale sonrasında uzun süre hareketsiz kalabilir. Hareketsizlik nedeniyle eklem sertliği, kas kaybı ve denge problemleri gelişebilir. Fizik tedavi uygulamaları sayesinde kişinin hareket kabiliyetinin yeniden kazanılması ve günlük yaşamına güvenle dönmesi hedeflenir.
Kırık Sonrası Görülen Sorunlar
- Eklem hareket açıklığında azalma
- Kas kuvvetinde kayıp
- Ağrı ve hassasiyet
- Ödem ve şişlik
- Yürüme ve denge problemleri
- Günlük aktivitelerde zorlanma
Özellikle el bileği kırıkları, ayak bileği kırıkları, kalça kırıkları ve diz çevresi kırıkları sonrasında rehabilitasyon süreci büyük önem taşır.
Kırık Sonrası Fizik Tedavi Sürecinde Neler Yapılır?
Fizyoterapist tarafından yapılan değerlendirme sonrasında kişiye özel bir program oluşturulur. Bu programda:
Eklem Hareket Egzersizleri
Hareketsiz kalan eklemlerin hareket açıklığını artırmaya yönelik uygulamalar yapılır.
Kas Güçlendirme Çalışmaları
Zayıflayan kasların yeniden kuvvet kazanması için egzersiz programları uygulanır.
Manuel Terapi Uygulamaları
Eklem sertliklerinin azaltılması ve hareket kalitesinin artırılması amacıyla manuel terapi tekniklerinden yararlanılabilir.
Denge ve Yürüme Eğitimi
Özellikle alt ekstremite kırıkları sonrasında güvenli yürümenin yeniden kazanılması hedeflenir.
Kırık Sonrası Fizik Tedaviye Ne Zaman Başlanmalıdır?
Fizik tedaviye başlama zamanı kırığın tipi, yeri ve uygulanan tedavi yöntemine göre değişiklik gösterir. Bu nedenle süreç mutlaka doktor ve fizyoterapist kontrolünde planlanmalıdır. Erken dönemde uygun rehabilitasyon programına başlanması iyileşme sürecini olumlu yönde etkileyebilir.
Marmaris'te Kırık Sonrası Fizik Tedavi
Kırık sonrası yaşanan hareket kısıtlılığı, kas güçsüzlüğü ve fonksiyon kayıplarında kişiye özel fizyoterapi programları ile günlük yaşam aktivitelerine güvenli dönüş desteklenebilir. Kırık sonrası rehabilitasyon hakkında detaylı bilgi almak için kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.